Efterskole, løb og forskellige arrangementer

Ny hverdag m. efterskole, halvmaraton og udflugter. Jeg tilmelder sønnike på en efterskole, den dag, det kan lade sig gøre. En sund livsstil indebærer styrketræning & sund kost samt et mobbefrit miljø. Sådan nogle ting danner grundlaget for, at de unge mennesker opnår øget velbehag samt optimeret energi såvel som selvtillid, tolerance & fællesskabsfølelse. Efterskoleelever skulle gerne have et hav af chancer for at komme ud & røre sig, og det er derfor, der efterhånden er flere forskellige efterskoler, der har udarbejdet et skema således, at løb & fitness fremover er en mere markant del i det hverdagsagtige liv – i den grad man ønsker det. Jeg synes, at det blot handler om at folde sig ud i den flotte natur, de steder, det er muligt, og dyrke yoga udenfor om morgenen, så man bliver frisk og veloplagt til dagens undervisning. Et enkelt år m. efterskole, fitness & god, sund kost. Jeg er sikker på, at han vil nyde det!

Giv dine børn muligheden for at vokse & lad dem prøve efterskole, løb og halvmaraton. Bum!! Positivt er det at være bevidst omkring sit eget helbred, & det er vigtigt, man kommer i gang i en ungdommelig alder. Hvis du kommer til at bevæge sig ind i en skidt rytme m. usund kost og slet ingen motion, er løbet nærmest kørt. Og det er ikke kun dig, det rammer – rollingerne er lige så truet som du selv er. Hjemme hos os er alle positive over for tanken omh. efterskole, sund kost & ikke mindst løbetræning dagligt – denne løsning vil være effektfuld både i forhold til at komme i form, men også ift. at det giver en stor portion selvværd.

Dette indlæg blev udgivet i Ikke kategoriseret. Bogmærk permalinket.